Supercompensación · Newsletter quincenal para profesionales de la actividad física y del deporte
La tecnología debería devolverte horas, no quitártelas.
Inteligencia artificial, herramientas y sistemas aplicados a profesionales de la actividad física y del deporte.
Cada 15 días, Supercompensación te trae ideas, herramientas y criterio para trabajar eficientemente y así poder centrarte en lo que de verdad importa: las personas.
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«No solo sabe muchísimo de lo que explica: sabe hacer que quieras seguir escuchando y aprendiendo».
Javier Portela · Director gerente del Consejo COLEF · Ver más testimonios ↓
Doctor
e investigador
Profesor en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad del País Vasco
+20 años
Diseñando ecosistemas digitales y automatizaciones
Si algo de esto te suena, Supercompensación es para ti
«Pruebo una herramienta nueva cada mes»
Y ninguna llega a quedarse en tu día a día, porque nunca encuentras el momento de integrarla de verdad.
«Sé que la IA puede ayudarme»
Pero no sabes por dónde empezar sin perder una tarde entera probando cosas que no llevan a ninguna parte.
«Tengo datos de sobra»
De tus deportistas, tus clases o tu clientela. Lo que no tienes es un sistema para convertirlos en decisiones.
«Repito siempre lo mismo»
Las mismas tareas administrativas, cada semana, que deberían estar automatizadas desde hace tiempo.
No te faltan herramientas. Te falta un criterio para elegirlas y un sistema para integrarlas.
Qué hay dentro
Esto es lo que encontrarás en Supercompensación
Ecosistemas y arquitectura
Cómo conectar tus herramientas, tus datos y tu método en un ecosistema que funciona solo, en lugar de una colección de aplicaciones sueltas.
Automatización y productividad
Qué automatizar y qué no. Deja de repetir cada semana las mismas tareas y gana tiempo para centrarte en lo que verdaderamente importa; tu valor como profesional.
Inteligencia artificial
Análisis de casos en los que la IA se debe utilizar y en qué casos no; uno de los éxitos de los/as profesionales es saber cuándo hay que utilizar la IA y cuándo no. Empieza por mis criterios de uso de la IA en el deporte.
Herramientas con criterio
Qué herramientas merecen un sitio en tu sistema y cuáles no. Lo digital no es siempre mejor que lo analógico.
Con qué trabajo
Herramientas al servicio de la actividad física y el deporte
Crea un sistema eficaz
Elige las plataformas y apps que encajan con tu forma de trabajar y conéctalas con tus datos para que funcionen como un solo sistema, no como piezas sueltas.
Plataformas generalistas adaptadas al deporte
Obsidian, Airtable, Devonthink,.. integradas en tu forma de trabajar para planificar, documentar, investigar y gestionar.
Inteligencia artificial
Cómo utilizar la IA para disminuir el trabajo mecánico y así poder centrarte en lo que de verdad aporta valor a tu servicio.
Automatización
Creación de flujos de trabajo automáticos que conectan herramientas y hacen solos las tareas repetitiva: automatiza lo mecánico y tedioso.
Todo aplicado directamente a los distintos campos de la actividad física y el deporte: rendimiento, salud, docencia, investigación y gestión.
Quién escribe
Txus Cámara
Doctor e investigador en el Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad del País Vasco (EHU) desde 2005, donde forma parte de los grupos de investigación AKTIBOKI y GIKAFIT. Su trabajo se ha publicado en revistas de alto impacto como Journal of Strength and Conditioning Research, European Journal of Sport Science o Applied Ergonomics.
Es profesor en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte donde lleva más de 20 años poniendo den práctica ecosistemas digitales. Es especialista en automatización e inteligencia artificial aplicada a profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Forma a profesionales, equipos y profesorado para que integren con criterio sistemas y herramientas en su trabajo diario.
Testimonios
Lo que dicen quienes han trabajado conmigo
Javier Portela
Director gerente del Consejo COLEF
N.º col. 56.947
No solo sabe muchísimo de lo que explica: sabe hacer que quieras seguir escuchando y aprendiendo.
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He asistido a varias de las sesiones de Txus y me parece extraordinaria su facilidad para mantener la atención y conseguir que quien está al otro lado se implique de verdad. Domina los contenidos y, además, sabe transmitirlos: cambia el ritmo y el tono, introduce ejemplos, lanza preguntas, provoca la reflexión… y consigue que sea muy difícil desconectar.
Para quienes organizamos formación, contar con un docente que reúne ambas cosas es un auténtico lujo. Contaría con él y lo recomendaría como formador sin ninguna duda.
Sara Maldonado
Experta en ejercicio físico para la salud en personas con patologías crónicas
Compañerismo, amistad, fidelidad, trabajo, constancia, inquietud, alegría y compromiso son algunas de las palabras que definen a Txus como persona y como educador-formador.
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Trabajar con Txus es sinónimo de profesionalidad, rigor e innovación en todo aquello que se comprometa a enseñar. Si Txus acepta una propuesta como formador, es porque tiene la certeza de que podrá llevarla a cabo con un nivel de excelencia; si no fuera así, sencillamente no la aceptaría.
Carlota Díez
Coordinadora de proyectos del Consejo COLEF
N.º col. 52.838
Es de esas personas a las que escuchas hablar de un tema y piensas: «quiero saber todo lo que sabe esta persona».
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Txus ha sido, para mí, uno de los grandes descubrimientos de 2026. Da gusto escucharle: transmite una curiosidad y un entusiasmo genuinos por lo que hace, de esos que se contagian.
Destacaría su enorme conocimiento sobre tecnología y su capacidad para aterrizarla y conectarla con las necesidades reales de quienes trabajamos en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. No se limita a conocer herramientas: explora, prueba, cuestiona y entiende sus posibilidades, y por eso siempre acabas descubriendo algo nuevo cuando le escuchas. Contaría con él como formador sin dudarlo.
José de Calasanz Rabadán Iniesta
Responsable académico del proyecto Upro
N.º col. 55.812
Sus sesiones están programadas al segundo y, a la vez, se adapta a cualquier situación para que la experiencia del alumnado sea inolvidable.
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Como responsable académico del proyecto Upro, he trabajado directamente con Txus y me ha parecido un gran profesional: un perfil todoterreno, con un amplio abanico de recursos y un gran comunicador. Destaca por su implicación y por preocuparse siempre de que su alumnado reciba la mejor formación posible. Solo tengo palabras de agradecimiento por su disposición y sus ganas: ha sido un placer trabajar con él.
Desde mi experiencia, puedo hablar de su desempeño en competencias digitales, donde se desenvuelve perfectamente y demuestra un conocimiento muy amplio. Estoy seguro de que sabría impartir cualquier materia que domine, adaptándose al ámbito y al nivel de formación que haga falta. Sin duda, recomendaría contar con él como formador.
Antes de darme tu correo
Las dudas de siempre
¿Cada cuánto llega Supercompensación?
Una edición cada 15 días.
¿Cuánto tardo en leerla?
Entre tres y cinco minutos. Está escrita para leerse entera, no para dejarla pendiente.
¿Me sirve si no sé programar?
Sí. Todo lo que comparto está pensado para aplicarse sin escribir código. Cuando algo requiere ir un paso más allá, lo explico desde cero.
¿Es para mí?
Si trabajas en el deporte o la actividad física —entrenando, investigando, dando clase o gestionando— y quieres que las herramientas te quiten trabajo en lugar de dártelo, sí.
¿Qué haces con mi correo?
Lo uso únicamente para enviarte Supercompensación. No lo cedo ni lo vendo a nadie.
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Con un clic, en el pie de cualquier correo. Sin preguntas y sin formularios.
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